毎月1回、みんなでヨガを体験する授業を取り入れています。
自己表現が苦手な子たちは、身体もこわばりがちなので
ヨガの呼吸法を実践することで身体が緩み、
リラックスできることがあります。
10時半ころからやわやわとスタート。
最初は参加人数が少なかったですが、
ヨガインストラクターの進藤先生のお知り合いの方が
飛び入り参加して下さったり、職員や別室でレポートを済ませた生徒も
参加したりと次第に人数が増えてきて賑やかなヨガ教室になりました。
今回も男の子の参加率が高くて指導してくれた先生も大喜びでした。
