本日の1時間目。
1か月ぶりにヨガ教室が行われました。
講師の砂山先生は自分の時間を使って東北の震災の被災地に
何度もボランティアに出かけてマッサージをしていらっしゃるそうで、
ヨガを始める前にその現場の様子をお話しいただきました。
ボランティアに行った自分たちが逆に元気をもらい、
人々が支えい助け合って生きている場所で、
また行きたくなる場所だと教えてくださいました。
その後、ヨガがスタート。
足の指先をほぐし、目の運動で眼筋をほぐし、首をほぐし、
徐々にダイナミックなヨガに移行していきます。
その後鼻呼吸と交感神経・副交感神経の関係を教えてもらい、呼吸を整えました。
そして肩を回して肩甲骨を開き、その後立ち上がって山のポーズ。
うんと伸びをして全身の筋肉をほぐします。
最後に、深呼吸と合唱をして今学期最後のヨガ教室を修了しました。
その後、2時間目にサイモン先生が登場。英会話の時間です。
英会話の時間では、砂山先生も生徒になって参加しました。
今日のテーマは『What are you going to do dueing this summer holiday?』。
「夏休みに、どんな予定がありますか？」が今回のテーマです。
ひとりひとり、「プール」や「里帰り」などを英語を交えながら
やり取りしました。
そして一つの回答が出るたびに、サイモン先生が話を広げてくれて
楽しく会話が進んでいきました。
最後に、夏の間のおすすめスポットをサイモン先生が質問し、
生徒一人一人おすすめの場所をピックアップして、今学期の英会話教室が終了しました。
