パトリとひふみのひとコマ
ほぐしてのばして
ここ1か月ほど、何回かヨガの授業が行われましたが今日は久しぶりにゆきちゃん先生によるヨガ教室です。久しぶりということもあり、基本の足のケアから始まりました。足の指をそれぞれほぐし、足の裏をほぐし、足首をほぐすと、血液の流れかリンパの流れか?…それ…
教育と福祉とICT
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