パトリとひふみのひとコマ
ヨガでリフレッシュ
毎月1回、みんなでヨガを体験する授業を取り入れています。自己表現が苦手な子たちは、身体もこわばりがちなのでヨガの呼吸法を実践することで身体が緩み、リラックスできることがあります。10時半ころからやわやわとスタート。最初は参加人数が少なかったですが…
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